教育學習

　　在感情生活中，有一些戀愛等級較外遇挽回低的男人在相處過程中，不懂得如何滿足女人內心的需求，導致矛盾點逐漸地增加，爭吵不斷，最終逼得女人提出了分手。當男人面對被分手的情況下，才意識到她對你的重要性，才明白過去做錯了太多的事情使得你們的感情最終走上情感不歸點。

　　當你花盡所有的力氣去挽回她的心時，反而因為你的需求感過高導致你所做出的低級挽回行為，逼得對方對你越來越反感，甚至還避而不見。你知道該如何去提升自己，來推翻她對你的壞印像嗎?

　　與異性保持距離補感情挽回充她的安全感

　　在相處過程中，你經常與女生來往得比較頻密，經常會出現一些比較曖昧的談話，導致她安全感不足。女人與生俱來就比男人敏感，一旦嗅到男人有出軌的意圖，她就會像一只抓狂的小貓那樣，跟你大吵大鬧，會不斷要求你與曖昧對像斷聯。想要補充婚姻挽回她的安全感，你就要主動和其他女性保持健康無害的距離，減少不必要的聚會和去夜店的次數。逐漸地去填充她的安全感，使她不再疑神疑鬼甚至和你無理取鬧。

　　樹立起陽光健康的形像

　　當你的挽回行為導致她對你非常反感的時候，你對她而言是沒有吸引力的，想要她重新把注意力放在你身上的時候，你首先就是建立起雄性男人應該具有陽光健康的形像，讓自己改變成一個非常有魅力的男人。可以通過爬山、跑步、健身這一類型比較正面積極的運動去改造自己。沒有一個女人喜歡負面、身體不健康、體型過於纖瘦招桃花或者肥胖的男人。就像彭於晏減肥前是沒有人把他當作是男神一樣崇拜，當他足夠努力後一身完美的身材和體型展現出來的時候，再加上陽光的形像，才深得大眾女生愛得痴狂。

　　提高自己的生活質量

　　女人是不願意和生活質量過低男人生活的，她通過你的生活方式可以預想出她以後跟你生活在一起，是蹲街邊小吃店解決溫飽而不是去高端的餐廳享受美食。想要改變這種低質量的生活，必須先把自己的生活層次提高，改變成一個愛享受生活的男人。可以通過結交高質斬桃花量的朋友，出入一些咖啡廳、西餐廳用餐，多去參加一些紅酒會，或者是游艇會這種高端的聚會，來提升你生活的質量。

　　想要挽回已經心灰意冷的她，就要停止你那些低級的挽回行為，主動與異性保持距離，同時要改變自己的形像和提高你的生活質量。才能讓她對你以前不滿的行為有所改觀，當你改變得更完美的時候，她就會重新認定你想要和你挽回。